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山药，枸杞，桂圆，黑芝麻，核桃一起吃有啥好处

山药，枸杞，桂圆，黑芝麻，核桃一起吃有啥好处想得到

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这几位一起吃能起到补肾益脑，强身健体的作用！意见建议：建议您降级为要尽量方便的话研成末：利于充分吸收！

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