应该去医院进一步的检查，然后进行治疗。这个有可能是肾虚引起的，也可能房事比较多造成也有可能是过度劳累，受风受凉引起的腰肌的劳损，还有可能是腰椎问题压迫引起的。
平时注意休息，多喝水，可以按摩按摩进行缓解疼痛。适当运动，锻炼身体。
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