北京二院耳鼻喉专科医院

首先要先通过内窥镜检查分析下你的鼻腔内黏膜的整体病情，从根本上着手，针对性治疗，过敏性鼻炎不仅只是降低神经敏感度，更要针对整体的鼻腔的黏膜环境进行改善，以达到标本兼治的效果。

平时要注意锻炼身体，增强体质，防止受凉。同时宜注意观察，寻找诱因，发现易发因素，应尽量去除或避免之。