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患者提问

左旋肉碱真的能减肥吗

我正在减肥,用的是节食的方法,一个多月了,吃的也不算很少,可是最近有十天左右,我总是感到头疼、头晕,浑身乏力,做什么都提不起劲,而且心情很不好。左旋肉碱真的能减肥吗?
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    本产品对减肥有一定的效果和疗效,但也有一定的不良反应和副作用。首先,很容易引起胃肠道反应,有些可能会引起厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腰酸、疲劳、头晕、耳鸣,还可能导致睡眠障碍。

    科学减肥应该通过增加运动量、加速脂肪燃烧来实现。

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