首页 > 权威问答 > 有点偏肥胖
患者提问

有点偏肥胖

我164左右,有110斤,如果我跑一个月的步能减到100斤吗,大概每天跑好久,不跑了不会反弹
提问时间:2022-03-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,很高兴为你解答根据您所描述的情况,我们一般标准体重的测量是体重减100。指导意见:可以根据您所描述的情况,您的体重标准应该为120斤左右。

    建议平时饮食以及适当锻炼。保持好良好的身材。以上是对“有点偏肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号