问患者提问

感觉脑袋紧绷，睡不沉，每天都会做梦。

我经常，感觉脑袋像紧绷一样。可以很快入睡，但是，会每天做梦，非常累，第二天基本上不记得内容，做过脑电图，说没有事情

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，感觉脑袋紧绷，睡不沉，每天都会做梦，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

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