更年期，头疼，四肢冰凉，吃什么药好？

你好，四肢冰凉、浑身无力、头痛跟肾阳虚、脾气虚有关，可以通过健脾益气、温补肾阳来调理。指导意见建议服用中成药香砂六君子丸健脾益气，服用桂附地黄丸温补肾阳。

平时注意多吃核桃、芝麻、排骨汤、木耳、新鲜蔬菜水果等，多喝水，保证睡眠充足，保持心情舒畅。其中，保证足够的睡眠非常重要。