你好，根据您描述的情况，如果你同房没有采取避孕措施的话，那就不排除怀孕的可能。你好，根据上述分析，你可以先做个血HCG检查看下。
以上是对“腰酸，是要来月经了还是怀孕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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