唐氏筛查高危险害怕怎么办

13周的时候做的颈部透明度正常现在18周昨天做唐氏21三体高危结果1:262标准1:380其他两项正常医生说做羊水穿刺或者是基因检测可是大夫也没说必须做说35岁以上的才容易这种大部分做完都是正常的我都不知道怎么办了上网看也都说没问题不算太高可还是害怕死了我今年24宝爸27有没有了解这方面的宝妈给点意见谢谢！