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如何有效快速减上身的肉肉

我是一名学生,我的胸部很大,以至穿什么衣服都显得胸部特肥,而且腰腹肉也多,背部的肉肉也厚,请问我怎样才可以快速有效的减掉啊?

提问时间：2020-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友,建议你坚持运动是最好的办法,也可以配合针灸来治疗

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