冬天手脚冰凉，有尿频、白发，服用五子衍宗

你好，中药的服药禁忌，一般是指禁忌辛辣油腻食物，水果可以吃的。另外，五子衍宗丸主要用于滋补肾精，没有明显的温阳效果的。

建议平时尽量注意保暖，可以加用些金匮肾气丸温补肾阳治疗的。以上是对“冬天手脚冰凉，有尿频、白发，服用五子衍宗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！