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蛋白粉有补胶原蛋白的作用吗？

我本油性皮肤，听说和胶原蛋白粉和葡萄籽有美容作用，已经喝了七八个月了一直都还好，可最近皮肤又出痘痘了，侧脸和下巴出。想请问，胶原蛋白粉真的有用吗？

提问时间：2020-08-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，胶原蛋白粉这些都是骗人的。和你吃普通猪皮是一样的。,胶原蛋白是通过吸收照样会转换成其他的一个形式的能量。根本不可能说吃胶原蛋白就补充皮肤胶原蛋白的。
建议平时保持少吃辛辣刺激的。多锻炼。多吃点青菜水果，注意不要熬夜更有帮助。

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