请问在网上买的小如快瘦冬瓜荷叶

您好！根据您所说的情况，买的小如快瘦冬瓜荷叶茶真的能有效减肥吗，考虑这个方法可能效果不是很明显。建议您从饮食与运动两方面来同时进行。

平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，要多运动，运动量可以慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效。