同房血糖7.4不吃药有什么饮食注意那？

病情分析： 您好，可能是糖尿病，需要进一步的确诊，糖尿病的诊断标准：（多饮，多尿，多食，身体消瘦）糖尿病症状加任意时间血浆葡萄糖大于11.1mmol/L，或空腹血糖大于等于7.0mmol/L，需重复一次确认，诊断才能成立。

意见建议：建议先确诊，再作进一步的治疗。生活中应注意：一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！二、性生活有规律，防止感染性疾病；

不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。　三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；

在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。四、多加锻炼身体，少熬夜。五、糖类摄入 ，这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。

但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。饮食上有严格的控制，需结合病情。