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患者提问

成人补锌吃什么最好?

提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,含锌食物比较多,有比如肝脏,血,蛋奶,海鱼,牡蛎,还有西兰花,干果里面含有也是很多的。意见建议:还有粗粮,水果,其实大部分食物里面都会有的,就是要饮食丰富,多样的。

    希望能帮到你。

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