问题分析：您好，黑枸杞可以长期泡水喝，有滋肝补肾明目，提高身体免疫力的效果，对于男性朋友具有很好的滋补保健作用。
意见建议：您好，建议您由于黑枸杞属于温补性药材，最好每天使用量不要太多。一般在10克左右就可以。祝您健康！
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