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补钙是食补好呢，还是买钙片吃好些呢？请您帮解决，谢

补钙是食补好呢，还是买钙片吃好些呢？请您帮解决，谢谢！

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好!补钙最好是选择食补，尽量不要选择药补。意见建议：以喝点牛奶，吃点排骨汤，天天晒晒太阳，促进钙的吸收。
祝安康！

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