坐月子怎样吃苹果

问题分析：产妇要吃水果补充维生素，在哺乳的话多吃水果对孩子也是很好的，其实不需要像你说的那样讲究，而且水果加热后水果中的维生素会破坏很多的，只要水果不进冰箱在常温下都可以正常食用的，吃东西尽量多样化比较好，火龙果、猕猴桃、苹果都有丰富的维生素c可以增强孕妇抵抗力和孩子的身体素质都是可以食用的。

意见建议：只要水果不进冰箱在常温下都可以正常食用的，食用无需要你像你说的那样。