问患者提问

孕期可以喝绿豆汤吗

我怀孕有12周了，前天家里做了绿豆汤，喝了一碗，但我怕孕妇不能和绿豆汤，说绿豆是寒凉性质的，怕不好，但婆婆说喝了没事，我本来胃就不好，今天做产检说是一切正常。孕期可以喝绿豆汤吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期可以适当的喝绿豆汤，这种食物具有清热降火，解暑的效果，经常的喝一些对于身体健康有好处，孕期不必忌口，注意饮食营养均衡一些，多吃水果和蔬菜，因为，在谷类食物当中，它缺乏赖胺酸，而豆类食物和谷物食物混合使用的话，可以进行蛋白质互补。

相关问题