怎样提高性能力延长性交时间

提高性能力延长性交时间可以加强体育运动，加强体质提高性欲，可以使用药物进行调理，平时注意不要手淫，在饮食上注意营养均衡，也不要经常熬夜玩手机看电脑，这样对男性性功能也有损害。

出现性生活较短是由于肾虚的能力，或者是男性身体抵抗力下降导致的，要及时去正规男科做生殖器官检查。