病情分析：崴脚20天，崴脚一般伴随着韧带，和关结囊肌肉及软组织的拉伤，和撕裂伤。这些损伤要经过两周时间，或更长才能愈合。
你现在的状态是愈合后所导致的韧带，关节囊的瘢痕黏连。意见建议：每晚热水泡脚，坚持科学的锻炼，过几天就没问题了
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