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患者提问

睡觉惊醒是什么原因

偶尔活失眠多梦,最近都会从睡梦中惊醒,醒来后就不敢睡觉了,就开始整夜的失眠,睡觉惊醒是什么原因?
提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能由于精神过于紧张焦虑,或者生活压力过大,环境改变,过于劳累所致,自己要考虑导致目前情况原因,尽量避免,尽量减压。

    可以用五味子和酸枣仁泡水喝,有镇静安神作用。

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