问患者提问

总是精神恍惚

我两天前熬了几小时夜，星期一上课就开始注意力不集中，老是分神，老师讲课听过就忘，整天都是晕乎乎的，回宿舍睡一觉就好了，但上课不到半小时又开始晕了

提问时间：2021-12-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心平衡失调的表现，应该进行合理地调整。指导意见：养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，积极的调整，恢复稳定的状态，减少不适的出现。

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