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鸡蛋不爱吃煮的,怎么样做才更好吃,怎么样做吸收的营

鸡蛋不爱吃煮的,怎么样做才更好吃,怎么样做吸收的营养多一些?
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    亲你好,鸡蛋有很多种做法的,可以西红柿炒鸡蛋,又营养又好吃,再有还可以包饺子里哦,放上韭菜,再加上一种蔬菜,放上鸡蛋就是一种三鲜馅的饺子哦,而且鸡蛋还可以蒸着吃,蒸时放上少许盐,加一两滴香油,很松软很香的,尤其是有宝宝后,宝宝吃也是很不错的。

    亲还可以发挥自己的想像力,造做出自己的鸡蛋佳品哦。其实鸡蛋还是煮着吃最有营养的,非常高兴能帮亲回答这个问题,希望我的回答能帮到亲,祝亲生活如意,万事顺心!

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