痰湿体质如何调理？可以长期服用红豆薏米水么？

病情分析：您好，女性的月经来潮过程中，如果经血流出不畅就会导致痛经的情况的，另外就是子宫痉挛还有就是子宫内膜异位，腺肌症等意见建议：在月经期间内，饮食方面的话要清淡，禁止辛辣刺激食物，以及加强身体的保暖，避免受凉后，而导致引起症状的加重。

如果是痛经比较严重的话是可以到医院检查