你好：是可以吃的，根据你的描述，建议少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，平时烹调宜用植物性油脂。
你好：少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式
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