膝盖膑骨轻微骨折，已住院五天

如果只是消炎，补钙的的药物，经期是可以用的，是没有影响到的。如果有活血，止血的药，那就不能用。石膏一般要四十天左右才能拆，要根据你的恢复情况才能确定什么时候才能下床。

建议你保持心情愉快，加强营养，多吃含钙量高的食物，如牛奶，动物骨头汤，绿色蔬菜等食物，有利于身体的恢复。