牙齿软吃什么好

病情分析：（1）注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。（2）发现龋齿，及时治疗。（3）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物意见建议：（4）多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜等。

（5）忌酒及热性动火食品。（6）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，宜心胸豁达，情绪宁静。（7）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

（8）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。（9）适当饮用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等。