你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是感受风寒湿邪所导致的痹症的症状。指导意见这个情况，可以服用一些散寒除湿的中成药来调理，比如尪痹片，坚持服用一段时间，效果当会显著。
症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸治疗。祝你健康快乐！
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