您好我与人交流总是想自己会脸红

心理分析：你好，看你的描述，是你的心理暗示作用在起作用，但是，你的这种心理暗示是负面的，消极的，既然这么容易受暗示，最好可以暗示自己，脸红没什么。

心理指导：另外，也可以考虑矛盾意向法，就是说，你不要控制自己，就让自己想，看能怎么办，这样次数多了，慢慢就可以改善。

平时可以多锻炼自己，多参加一些社交活动，锻炼自己的综合素质，祝好