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祛痘饮食吃什么好

因为自己脸部的痘痘经常的是反复的出现，自己想要通过饮食调理，问一下祛痘吃什么？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

富含维生素A和B的食物。例如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等。富含锌的食物，包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等。
清凉祛热食品，这些食物能清内火以及润燥。

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