颈型颈椎病,可以喝普洱茶。注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物,以防肥胖等富贵病;忌食如葱姜蒜辣椒等辛辣,刺激性食物;
吃加工食品;不应过多地进食肥腻食品;少碳水化合物中的糖分摄入减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,可以清除体内的自由基,能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。
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