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睡不着觉是怎么回事？

提问时间：2020-09-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡不着觉可能是受到精神紧张、心理压力过大、周围环境不适、用脑过度等因素的影响导致的；还可以考虑是患有睡眠障碍或心律失常引起的，若是睡眠障碍可以通过服用改善睡眠药物进行治疗，需要养成良好的生活作息习惯。

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