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晚上喝一次冰红茶和绿茶饮料上胖吗。谢谢了

晚上喝一次冰红茶和绿茶饮料上胖吗。谢谢了想得到怎样

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，冰红茶喝绿茶里面都含有很多糖，晚上喝的话热量稍大还是比较容易引起发胖的，晚上睡前最好什么都不要吃，晚上运动量很少，吃热量过高的食物很不好的，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。

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