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患者提问

医生早晨起来空腹吃香蕉可以吗

提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您的描述,早上空腹不宜吃香蕉,因为空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,且香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

    意见建议:此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。

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