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雌性激素低吃什么好

自己最近体检说我雌性激素低，让我回去注意饮食，给我开了点药啥的，我想问问雌性激素低平时吃些什么食物好女人雌性激素低吃什么好？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态

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