孕妇可以不可以吃莲菜呢？

孕妇是可以吃莲菜的，而莲菜，一般是我们所说的藕，是水生类的蔬菜，饭桌上经常会吃到，对身体不会有什么不利的影响，而且它的肉质脆嫩多汁，含有比较多的淀粉，可以帮助我们消食止泻，开胃清热，对滋补养性都是比较有利的，所以当然可以吃，但是因为是水生类的食物，尽量不要生吃，避免一些细菌产生的影响，当然孕期妈妈们也需要注意其他营养的补充。