问题分析：女，23岁，根据你的情况，要考虑你末梢循环差或衣服过少引起的冻疮，建议你可以给予冻疮膏外擦，然后给予轻轻的揉病变部位，促进血液循环。
意见建议：平日注意适当的增加衣物，饮食多吃温性的食物如狗肉，羊肉，牛肉等等。
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