脚底长小疙瘩，怎么弄？

脚底长小疙瘩首先要注意鞋袜的选择，要选择吸汗透气的袜子，鞋子要选择合脚的，不要穿偏小的鞋子，避免对鞋子对脚造成磨损而引发脚部的不舒服。

同时要注意饮食中维生素的摄取，多吃含有维生素的东西，能够促进身体新陈代谢，对皮肤有良好的改善作用。同时要注意经常的泡脚，进行一些足部的按摩，促进脚部血液的循环和皮肤的代谢，有助于情况的好转。