卵巢早衰吃什么好

病情分析：你好，猪蹄黄豆汤适用人群：卵巢早衰偏肾阴虚者。材料：猪蹄2只，黄豆100克，鸡蛋4个。作法：先将黄豆用水泡胀捞出。

将猪蹄刮洗干净，再加水同炖至猪蹄和黄豆酥烂，打入鸡蛋4个，煮熟，连汤食用。服用方法：2天服完，每周1次。指导意见：卵巢早衰的患者可以用中药育宫培麟丸，要常吃蔬菜、豆制品、牛奶。

包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等。放慢工作节奏，学会调剂情绪，经常体育锻炼，增强体质，母乳喂养可推迟排卵，保护卵巢。