健康指导:你好!身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食,若强行多吃,则易导致消化不良,引起肠胃疾病。为此,平时可增加一些开胃、刺激食欲的食品,如茶、水果、果脯等。
做菜时,适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品,以增进食欲。达到增肥的效果
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