首页 > 权威问答 > 孕晚期严重失眠，怎么办？白天尽量少睡，吃完晚饭出去散步，睡前放些轻音乐

问患者提问

孕晚期严重失眠，怎么办？白天尽量少睡，吃完晚饭出去散步，睡前放些轻音乐

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

睡前喝杯脱脂牛奶，白天适当运动！在两腿之间夹个枕头会舒服点！孕晚期就是这样啊！坚持吧，快卸货了！祝福好孕

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号