产后半年腰痛

根据你的描述，考虑腰痛的原因有两种，一种是分娩的时候导致的腰部肌肉劳损引起的疼痛，另外一个原因是中医上认为腰为肾之府，可能是分娩导致的肾虚引起的腰痛。

指导意见对于你的这种情况，建议你可以去看看中医，使用中医针灸疗法帮助刺激腰部的穴位，帮助疏通经络，放松腰部肌肉，调理阴阳平衡，这样治疗腰痛效果不错！