给粒瘦真的能减肥并且不反弹吗，希望专家能给出正确答案

减肥方面，一定不能吃减肥药，因为目前市面上大多数的减肥药分为三类。一种是控制食欲类，是通过一种物质控制你的中枢神经，让你的食欲大减。

另一类是，提高代谢类，是一种激素的产品让你的身体代谢增强消耗热量。最后一种就是比较常见的脱水类，通过让你呕吐或者腹泻让你产生暂时的脱水现象，人体的水分比重非常高，短期的脱水的确可以让体重明显下降。

但是一旦恢复都会反弹，以上三种都是对人体有伤害的，长期服用会产生厌食症。或者月经不调内分泌紊乱，酸碱平衡紊乱。