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生瓜子吃了有什么好处？

提问时间：2020-08-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生瓜子含有丰富不饱和脂肪酸、优质蛋白、维生素E、维生素B1、钙、镁等营养元素，能防止衰老，提高人体的免疫能力，增强记忆力，预防心血管疾病，另外防止动脉硬化的作用。

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