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晚上睡觉前喝优酸乳能减肥吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好一般来说睡前最好还是不要进食，会增加你胃的负担，对身体不好。减肥的话一是要晚餐要少吃一点，坚持锻炼，一定要坚持！

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