首页 > 权威问答 > 感觉很累，运动就累

问患者提问

感觉很累，运动就累

最近总是跑不动，以前1000米不是很累，最近50米就不行了，请问这是什么情况？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。根据你的描述，建议你可以暂时休息俩天观察看看同时注意饮食和休息，保证充足的睡眠，然后一点点渐进的进行训练，观察一段时间。
以上是对“感觉很累，运动就累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号