梦多一般是神经衰弱所致。神经衰弱就会导致晚上，爱做梦，失眠做了梦早上起来就想不想做了什么梦。我建议可以吃点调理神经的药。
吃的维生素ｂ一，和谷维素，在吃点安神补脑液，吃一个月。不要吃辛辣刺激性食物不要太劳累，多注意休息，保持心情舒畅压力不要太大。
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