病情分析:减肥不能急于求成,需要逐渐的过程,过于着急不仅不会减肥成功,并且还会影响身体健康,可能出现厌食症等,意见建议:建议你平时适量的减少进食量,不要吃油腻食物,不要吃零食,可以吃一些水果和蔬菜,同时要多一些体育锻炼,可以散散步,跑步,游泳,都是很好的减肥运动。
坚持下来就会体重下降的。
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