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我也吃阿普唑仑片了，吃了都胃和肚子不舒服了，昨晚吃了也没睡啊！我主要是没办法入睡，一睡下就脑子想这和

我也吃阿普唑仑片了。吃了都胃和肚子不舒服了。昨晚吃了也没睡啊！我主要是没办法入睡。一睡下就脑子想这和那得。不听使唤。所以就干脆不睡了。哎。医生啊！说起都是泪啊！让我入睡就好

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所讲的情况可能是睡眠障碍当中的入睡困难，可以使用短效安定的药物，比如咪达唑仑就可以的。也可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不看刺激性视频，保持安静的睡眠环境也是有利于尽快入睡的

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